LO QUE NO ES LA AUTOCOMPASIÓN



En ocasiones es muy fácil confundir la autocompasión con la auto indulgencia, es necesario precisar que la autocompasión va acompañada de inteligencia emocional esa que nos permite discernir correctamente nuestros más profundos sentires.

Todos en algún momento hemos sentido que nos suceden las cosas más terribles del mundo, cuando en realidad nuestros problemas no sobrepasan el promedio de las situaciones realmente difíciles, en este sentido es mucho más sencillo ceder a lo que no es la autocompasión que puede tornarse peligroso, engañoso y endurece nuestro corazón, terminamos por victimizarnos y lo que tendría que ser positivo se convierte en el argumento más solido para seguir sumergidos en la desesperanza, alentando en nosotros una asfixia completa.

Una persona llena de lo que no es la autocompasión pueda que quiera sanar ,pero vacilan en tratar sus heridas porque les consuela más enfocarse en las malas acciones de los demás o en las lagunas amargas donde hay una autojustificación. El momento difícil llega, el sentimiento de soledad llega, el sentirse incapaz de hacer algo llega ,pero de nosotros depende quedarnos en el mismo lugar ,no idealices tu sufrimiento y date la oportunidad de priorizar tu bienestar dejando a un lado lo que no es la autocompasión.

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